O trabalho está difícil? Experimente ouvir suas músicas prediletas durante o expediente.
Um estudo da Universidade de Miami, nos Estados Unidos, indica que as pessoas que adotam esse hábito terminam suas tarefas mais rápido e têm ideias mais criativas. O motivo? Ao que tudo indica, as canções melhoram o estado de espírito e ajudam a retomar o foco.
Mas atenção: nada de passar o dia todo com fones de ouvido! Além de fazer mal para a saúde, seu chefe ou colegas podem repreendê-la por nunca escutar quando é chamada!
De acordo com a pesquisa, o tempo ideal para curtir o som (e garantir benefícios) é de 15 a 30 minutos diários.
Fonte: MdeMulher
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